保護下半身的幸福

  • 多喝水,避免尿道受感染
  • 多休息
  • 均衡飲食
  • 定期檢查
  • 注意個人衛生
  • 切勿經常灌洗陰道,以免洗走天然保護陰道的細菌
  • 發現下身有任何異常(流出不明物體/疼痛)等問題,立即找醫生
  • 避免在未諮詢醫生下胡亂服用抗生素及消炎藥,因可能導致抗藥性
  • 月經來訪時盡量避免有性行為或要使用安全套,因這段期間發生性行為會增加感染風險
  • 保持安全性行為,減少性伴侶
  • 除非有生育計劃,否則每次性行為都使用安全套
  • 如有生育計劃,先進行身體檢查
  • 長期病患者更要謹記小心控制病情,如糖尿病患者要控制好血糖
  • 內衣最好選純棉,多穿鬆身衣服,少穿緊身褲
  • 保持陰道口和附近的器官清潔,尤其大便後擦拭屁股時最好由前至後,小便後則由後至前,以免把細菌抹向陰道口